Nám chân đinh hay còn gọi là nám chân sâu hiện là một trong những loại nám khó chữa hàng đầu. Thậm chí việc điều trị sai cách còn khiến tình trạng trở nên nặng hơn. Vậy thực tế nám chân sâu là gì? Cách điều trị nám chân sâu dứt điểm ra sao? Đừng bỏ lỡ những thông tin quan trọng trong bài viết này.
Cách nhận biết nám sâu, nám chân đinh là gì?
Nám da là dấu hiệu thường gặp của các chị em ngoài 30 tuổi. Trong số các loại nám như: nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp,… thì nám chân sâu là loại nám khó chữa nhất.
Tìm hiểu nám chân sâu là gì?
Nám sâu còn được gọi là nám chân đinh, nám đốm có chân ăn vào sâu biểu bì da, kích thước tương đương đầu đinh.
Loại nám này hình thành bởi hắc sắc tố melain tăng sinh quá nhiều trên da. Đặc biệt, loại nám này có diện tích lớn hơn các loại nám, tàn nhang thông thường khác.
Hình ảnh nhận diện nám chân đinh
Cách nhận biết nám sâu
Rất nhiều người nhầm lẫn nám đinh với các loại nám da thông thường khác. Điều này kéo theo việc điều trị sai cách, không đạt được hiệu quả như mong muốn.
Biểu hiện nhận biết của nám sâu như sau:
- Xuất hiện vết sẫm có màu nâu, xám, nâu đen trên da
- Hình thành tách rời nhau chứ không tập trung thành cụm
- Vết nám có kích thước to, rõ nét
- Xuất hiện nhiều tại gò má, mũi, trán và cả vùng cổ
- Vùng da có nám thường khô
- Vết nám sẽ đậm màu theo thời gian, nhất là khi đi nắng hoặc dùng nhiều thiết bị điện tử.
Nám mảng và nám chân sâu khác nhau như thế nào?
Nám mảng cũng là một trong những loại nám phổ biến và thường bị nhầm lẫn với nám đinh. Một số điểm khác biệt giúp các bạn phân biệt rõ 2 loại nám này gồm:
Về đối tượng gặp phải
Nám mảng có thể gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào; trong khi đó nám sâu thường gặp ở độ tuổi ngoài 30.
Về kích thước
Diện tích nám mảng thường rộng hơn, mọc thành dải rộng trên da; trong khi đó nám sâu có diện tích bé hơn, mọc thành đốm nhỏ.
Về màu sắc
Nám chân sâu có màu sắc đậm hơn so với nám mảng.
Về vị trí xuất hiện
Nám mảng có thể xuất hiện trên toàn mặt, tuy nhiên nám sâu hình thành chủ yếu bên gò má, dưới quầng thâm mắt.
Nguyên nhân da bị nám chân sâu cần nắm rõ
Có nhiều yếu tố hình thành nám chân đinh, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và có cách phòng tránh. Theo các chuyên gia Da liễu, các nguyên nhân chủ yếu gây nám sâu do:
Quá trình lão hóa da và di truyền
Theo đánh giá chung, càng có tuổi, nguy cơ mắc nám càng cao hơn. Sau khoảng 30 tuổi, da bắt đầu lão hóa, dễ bị tác động bởi các yếu tố gây bệnh lý nám sâu.
Cùng với đó, trường hợp nếu gia đình có người bị nám đinh thì nguy cơ sẽ di truyền cho đời sau.
Tác hại của ánh nắng mặt trời
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây hại tối cấu trúc collagen và gây hại cho biểu bì da. Đặc biệt, tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng khiến các hắc sắc tố melanin trên da phát triển mạnh hơn, khiến nám sâu trở nên nặng hơn.
Do mất cân bằng nội tiết tố
Dùng thuốc tránh thai, kháng sinh, phụ nữ sau quá trình mang thai,…đều có thể gây tình trạng thay đổi nội tiết tố. Điều này cũng có thể là tác nhân gây nám, tàn nhang.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Việc ăn uống không hợp lý là tác nhân hàng đầu gây rối loạn trao đổi chất. Đặc biệt, sự dư thừa acid sẽ tác động tới sự phát triển melanin, làm da nám nghiêm trọng hơn.
Stress, căng thẳng kéo dài
Căng thẳng, stress liên tục có thể khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết, bài tiết da bị ảnh hưởng. Theo thống kê, những người bị stress nhiều chiếm tỉ lệ bị nám cao hơn rất nhiều so với người bình thường.
Tham khảo các cách trị nám chân sâu tại nhà
Nám chân đinh không chỉ khiến tình trạng da trở nên xỉn màu mà còn làm giảm tính thẩm mỹ. Nếu chưa biết nám chân sâu có chữa được không? Bị nám chân sâu phải làm sao để khắc phục triệt để, bạn đọc có thể tham khảo một số cách làm dưới đây:
Sử dụng Kem/thuốc trị nám chân sâu hiệu quả
Sử dụng thuốc/kem đặc trị nám chân đinh là giải pháp được nhiều người tin dùng bởi sự tiện lợi và dễ thực hiện.
Nhờ các thành phần như vitamin (A, B, E,…), Aha, Arbutin,…các loại kem, serum, thuốc uống trị nám chân sâu sẽ giúp loại bỏ các hắc sắc tố gây nám.
Đặc biệt, các loại sản phẩm chữa nám chân đinh này còn có thể giúp ngừa gốc tự do hình thành, giúp da sáng và khỏe hơn.
Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm đặc trị nám chân đinh từ các nước Nhật Bản, Hàn Quốc, Nga,…Theo đó để đảm bảo chất lượng, an toàn, bạn đọc nên lựa chọn địa chỉ uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ.
Trị nám chân sâu bằng tự nhiên với khoai tây
Khoai tây được xem là nguyên liệu giúp loại bỏ nám chân sâu vô cùng hiệu quả. Nhờ lượng vitamin (B6, C,…), chất ngừa oxy mạnh, khoai tây có thể nuôi dưỡng da trắng mịn và tăng đàn hồi.
Đặc biệt, khoai tây còn làm dịu xác dấu hiệu lão hóa, se khít chân lông. Áp dụng cách trị nám chân đinh bằng khoai tây sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 5 – 7 tuần.
Áp dụng đắp khoai tây khoảng 3 – 4 lầ mỗi tuần
➣ Cách trị nám chân sâu tại nhà theo công thức từ webtretho
- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây, nửa quả chanh, 1 khay đóng đá nhỏ
- Bước 2: Rửa sạch khoai tây rồi thái nhỏ, chanh vắt lấy nước
- Bước 3: Cho khoai tây và nước chanh xay nhuyễn rồi bỏ vào khay đóng đá, cho vào ngăn đông
- Bước 4: Rửa sạch mặt rồi lấy 1 viên đá khoai tây chà nhẹ lên vùng da có nám
- Bước 5: Chà tới khi đá tan thì để lại trên da 5 phút và rửa lại mặt.
Lưu ý: Cần thử phản ứng da cổ tay trước, nếu không có hiện tượng bất thường mới bôi lên vùng da mặt
Kinh nghiệm trị nám chân sâu bằng cà chua
Cà chua có lượng lớn các vitamin, nguyên tố sắt, caxi,…giúp tăng đề kháng, da khỏe mạnh. Đặc biệt, kiên trì dùng cà chua còn giúp loại bỏ nám đinh, tàn nhang hiệu quả.
Cách trị nám đinh bằng cà chua cũng khá đa dạng, các bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua, ăn sống hoặc đắp mặt đều được.
Cà chua không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn giúp mờ nám
Bí quyết trị nám sâu bằng cà chua
- Bước 1: Rửa sạch nửa quả cà chua
- Bước 2: Lấy nước ép cà chua trộn cùng 3 thìa sữa chua
- Bước 3: Bôi hỗn hợp trên lên da trong 15 phút
- Bước 4: Rửa lại mặt với nước thường rồi dùng kem dưỡng như thông thường.
Lưu ý: Chọn loại cà chua tươi, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh gây ảnh hưởng tới da.
Mẹo điều trị nám chân đinh hiệu quả với lá trầu không
Trầu không mang tới nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ. Giúp cung cấp nhiều dưỡng chất thúc đẩy tăng sinh collagen, elastin,…giúp da trắng sáng, mờ nám chân đinh rõ rệt.
Trầu không có tác dụng thúc đẩy tăng sinh collagen, elastin
Công thức trị nám đốm có chân với trầu không
- Bước 1: Chuẩn bị muối trắng, nước lọc, lá trầu không
- Bước 2: Đun sôi lá trầu không với nước trong 10 phút
- Bước 3: Lấy lá trầu đã đun sôi vào máy xay nhuyễn
- Bước 4: Cho hỗn hợp xay được vào nồi đun sôi với nước trầu đã nấu bước 2 tới khi cô đặc thì cho vào tủ lạnh bảo quản
- Bước 5: Chấm hỗn hợp tạo được lên da có nám trong khoảng 15″ thì rửa lại với nước thường.
Cách chữa nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà
Không chỉ là nguyên liệu giúp loại bỏ các loại mụn cứng đầu như mụn thịt, mụn viêm,…tía tô còn có khả năng làm mờ nám, tàn nhang.
Tía tô có priseril, vitamin E giúp tẩy da chết, làm da mịn và đều màu. Đặc biệt, loại nguyên liệu này còn giúp giảm tích tụ hắc sắc tố, nhờ đó mà làm mờ nám đinh chân sâu.
Cần làm sạch da trước khi bôi tía tô
Cách chữa nám da chân sâu bằng tía tô
- Bước 1: Lấy 100g lá tía tô rửa sạch rồi giã nhuyễn
- Bước 2: Lọc lấy nước lá tía tô cho vào bát
- Bước 3: Bùng bông gòn thấm nước tía tô rồi chấm lên da có nám
- Bước 4: Mát xa trong 20″
- Bước 5: Lau sạch mặt với nước ấm.
Lưu ý: Cần lựa chọn lá tía tô sạch, không bị sâu hay úa để đảm bảo không gây kích ứng da. Ngoài việc dùng nước tía tô nguyên chất, các bạn có thể kết hợp cùng các nguyên liệu khác để có hiệu quả tốt hơn.
Cách sử dụng viên uống trị nám chân sâu hiệu quả
Để khắc phục nám chân sâu, viêc điều trị sẽ cần kết hợp giữa bên trong và bên ngoài. Bởi loại nám này được hình thành sâu trong lớp biểu bì da.
Giải pháp sử dụng viên uống trị nám được đánh giá an toàn và có thể hỗ trợ trị nám chân đinh từ bên trong. Đặc biệt, cách làm này cũng dễ thực hiện bởi các bạn có thể tìm mua sản phẩm từ các cửa hàng y dược.
Cần lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo có kết quả tốt nhất
Thông thường, các loại viên uống trị nám chân đinh sẽ chứa các loại vitamin C, E, B, amino acid giúp thúc đẩy trao đổi chất, da khỏe mạnh hơn.
Nhờ đó bảo vệ da tránh tác động của lão hóa, giảm thiểu nám, tàn nhang, sạm da mặt và ngăn hắc sắc tố phát triển.
Tuy nhiên, để việc điều trị có kết quả tốt, người dùng cần lựa chọn dòng sản phẩm rõ nguồn gốc, phù hợp với tình trạng da. Bởi thị trường hiện có rất nhiều dòng sản phẩm khác nhau tới từ Nhật Bản, Hàn Quốc hay Nga.
Điều trị nám chân sâu bằng phương pháp Đông y
Y học cổ truyền nhận định bám chân đinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân trong cơ thể. Do vậy, việc điều trị cũng cần phải kết hợp giữa các yếu tố bên trong và bên ngoài da.
Sử dụng các bài thuốc Đông Y cũng được đánh giá là cách giúp hỗ trợ loại bỏ nám chân sâu, tàn nhang hiệu quả. Đặc biệt, thành phần thảo dược tự nhiên cũng lành tính và an toàn cao.
Nên tìm hiểu rõ phương pháp trị nám bằng Đông Y để tránh những tác dụng phụ không mong muốn
Cơ chế tác động của phương pháp Đông Y là việc thúc dẩy da tăng sinh collagen giúp ngừa lão hóa da và loại bỏ chân nám. Cùng với đó, ngăn chặn các hắc tố melanin phát triển và tránh các tác nhân từ môi trường tác động lên da.
Chúc các bạn có làn da khỏe đẹp!