Ai cũng khao khát có được làn da mịn màng không tì vết, sắc da trong veo khỏe mạnh dưới ánh sáng. Nhưng có bao giờ bạn gặp phải trường hợp sử dụng rất nhiều mỹ phẩm nhưng da vẫn sạm đen hay mua toàn những mỹ phẩm đắt tiền nhưng da vẫn không đẹp lên nổi.
Chỉ với những cách đơn giản dưới đây SHE CENTER sẽ giúp hành trình chinh phục làn da trắng mịn tinh khiết của bạn rút ngắn lại và dễ dàng hơn rất nhiều:
Tuân thủ chu trình dưỡng da sáng và tối
Không chỉ là kem dưỡng trắng mà phải phối hợp các bước chăm sóc da thật chặt chẽ. Các bước khác nhau làm những nhiệm vụ khác nhau nhưng với cùng một mục tiêu là cải tạo toàn diện cho làn da bạn. Tùy chu trình sáng hay tối mà các bước này có thể thay đổi cho phù hợp:
Chu trình buổi sáng
Chắc hẳn chúng ta đều có chu trình dưỡng da mỗi sáng trước khi bắt đầu ngày mới. Trong đó, hãy tích hợp serum dưỡng trắng da vào chu trình đó theo các bước sau:
Bước 1: Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ và Toner dưỡng sáng. Có thể là toner chiết xuất gạo, mẫu đơn sẽ giúp làm trắng và mờ thâm rất hiệu quả.
Bước 2: Dùng serum hoặc essence dưỡng trắng. Bạn có thể xem qua các loại có Niacinamide – chuyển hoá melanin, giúp da sáng hơn.
Bước 3: Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần vitamin C.
Bước 4: Dùng kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên. Đây là bước quan trọng nhất, giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và ánh sáng mặt trời.
Chu trình buổi tối
Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết (2 lần 1 tuần để da mềm mịn nhưng không bị suy yếu)
Bước 2: Dùng toner để cân bằng độ ẩm cho da.
Bước 3: Dùng serum hoặc essence dưỡng trắng.
Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm.
Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các dưỡng chất đặc trị nếu cần.
Bổ sung các loại thực phẩm làm sáng da hàng ngày
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm trên da, chế độ ăn phù hợp sẽ giúp da sáng đẹp từ trong ra ngoài. Trong bữa ăn hàng ngày, hãy đảm bảo thực đơn chứa các món như trứng, cá béo (cá hồi, cá trích, cá thu…), hàu, bơ và các loại rau củ như cà chua, cà rốt, bưởi, thơm, chanh dây.
Vitamin C cho da sáng khỏe hơn
Bên cạnh việc tăng sức đề kháng, vitamin C còn có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, chống lão hoá và làm da trắng sáng hơn. Vitamin C được bổ sung trong các serum trong chu trình dưỡng da phía trên. Ngoài ra, bạn có thể cấp thêm qua các thức uống trái cây như cam, dâu, đu đủ, và xoài bằng các loại nước ép nguyên chất hằng ngày.
Các loại thực phẩm dưỡng da mặt từ thiên nhiên
Các thực phẩm có công dụng làm trắng da bao gồm sữa chua, đu đủ, trà xanh, mật ong, dưa leo, lô hội… toàn những nguyên liệu an toàn, lành tính có sẵn trong gian bếp! Công hiệu có thể không nhanh và chuyên sâu bằng các phương pháp chuyên sâu nhưng cũng rất đáng mong đợi.