BẬT MÍ 5 CÁCH TRỊ NÁM DA VÀ TÀN NHANG THƯỜNG GẶP NHẤT

Hiện có nhiều cách để chữa trị nám và tàn nhang trên da, tuy nhiên điều quan trọng là mỗi người phù hợp với phương pháp nào. Hãy cùng theo dõi tiếp bài viết để tìm ra lời khuyên hữu ích nhé!

Phân biệt nám da và tàn nhang khác nhau như thế nào?

Nám và tàn nhang đều là những vấn đề về da gây mất thẩm mỹ, xuất phát từ quá trình sản sinh không đồng đều của Melanin, càng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì mức độ càng trở nên trầm trọng.

Để tìm ra hướng điều trị nám và tàn nhang hiệu quả, trước tiên các chị em cần phân biệt rõ:

Nám da là các mảng hoặc đốm nâu với màu sắc đậm nhạt khác nhau, có kích thước lớn hơn tàn nhang; thường tập trung ở trán, gò má, cằm và cổ và có tính đối xứng. Có 3 loại nám: nám mảng, nám đốm (nám chân sâu) và nám hỗn hợp. Nám da xuất phát từ các nguyên nhân: căng thẳng, rối loạn nội tiết tố, lão hóa tự nhiên, sau sinh bị nám da hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng của môi trường hoặc ăn uống thiếu dinh dưỡng.

Tàn nhang là các đốm nhỏ hình tròn có màu vàng nhạt, nâu đậm hoặc đỏ (tùy theo sắc tố da của mỗi người), xuất hiện tập trung thành từng mảng hoặc rải rác ở vùng cổ, lưng, mặt, tay. Thông thường có 2 dạng tàn nhang: nốt tàn hương và lốm đốm. Nguyên nhân hình thành tàn nhang là do di truyền hoặc do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không che chắn và bảo vệ da.

Khi đã phân biệt được các rối loạn tăng sắc tố này, chúng ta sẽ tìm ra hướng điều trị phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất.

Cách điều trị nám da và tàn nhang

Nhiều chị em thắc mắc tình trạng nám, tàn nhang lâu năm có chữa được không? Thực ra điều này còn phụ thuộc vào các yếu tố như: nguyên nhân, mức độ và hơn hết là có áp dụng đúng phương pháp hay không. “Điểm danh” xem có các phương pháp nào giúp giải quyết vấn đề này nhé!

Cách hỗ trợ trị nám tàn nhang tại nhà từ thiên nhiên 

Sở dĩ phương pháp trị nám tàn nhang tại nhà được nhiều người ưa chuộng vì chi phí thấp, nguyên liệu quen thuộc và cách thực hiện đơn giản, phù hợp với chị em bận rộn.

Công thức làm mặt nạ trị nám, tàn nhang từ tinh bột nghệ

Nghệ chứa hoạt chất Curcumin khi làm mặt nạ hỗ trợ làm mờ nám tàn nhang và sẹo thâm do mụn để lại. Ngoài ra, tinh bột nghệ có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ làm dịu viêm mụn.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

  • 5 muỗng tinh bột nghệ.
  • 30 ml – 50 ml sữa tươi không đường.
  • Bước 1: Trộn đều hỗn hợp sữa tươi và tinh bột nghệ với nhau.
  • Bước 2: Dùng tay thoa đều mặt nạ khắp da mặt.
  • Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
  • Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút. Sau đó, làm sạch bằng nước mát.
BẬT MÍ 5 CÁCH TRỊ NÁM DA VÀ TÀN NHANG THƯỜNG GẶP NHẤT
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ là bí quyết trị nám tàn nhang tại nhà tiện lợi được nhiều chị em áp dụng

Mẹo làm mặt nạ chữa nám, tàn nhang từ chanh tươi 

Chanh tươi chứa nhiều hoạt chất axit, khi bôi lên da vừa hỗ trợ lột nhẹ lớp sừng xỉn màu, vừa làm sáng đốm nâu trên da mặt.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

  • 1 quả chanh.
  • 1 bông tăm.
  • 1 chén đựng.
  • Bước 1: Dùng dao sạch cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt.
  • Bước 2: Dùng bông tăm thấm vào nước cốt, sau đó thoa lên những vùng da bị nám tàn nhang.
  • Bước 3: Thư giãn trong 20 phút, cuối cùng làm sạch bằng nước ấm.

Cách hỗ trợ trị nám, tàn nhang tại nhà với yến mạch và sữa tươi

Trong khi yến mạch hỗ trợ tẩy da chết tự nhiên, cho cảm giác da sáng màu thì sữa tươi hỗ trợ cấp ẩm, giảm bong tróc da.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

  • 2 muỗng bột yến mạch.
  • 1 muỗng cà phê mật ong.
  • 50ml sữa tươi.
  • Bước 1: Trộn tất cả nguyên liệu với nhau cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 2: Dùng cọ phết hỗn hợp lên da.
  • Bước 3: Giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

 

Tự làm mặt nạ trị nám da và tàn nhang bằng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ cải thiện nám tàn nhang, cho cảm giác da săn chắc.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

  • 1 quả trứng gà.

  • Bước 1: Trứng gà tách lấy lòng trắng trứng, sau đó đánh bông.
  • Bước 2: Làm ướt da mặt sơ bằng nước ấm, thoa lòng trắng trứng lên da.
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
  • Bước 4: Thư giãn trong 15 phút, cuối cùng rửa mặt bằng nước mát.

Chia sẻ công thức mặt nạ xóa mờ nám và tàn nhang từ nha đam 

Nha đam chứa hoạt chất polisaccarit mucilaginous (MPS), hỗ trợ giảm thiểu đốm nám, tàn nhang và thâm mụn trên khuôn mặt.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

  • 1 nhánh lô hội tươi.

  • Bước 1: Gọt phần vỏ, làm sạch lấy thịt, sau đó ép lấy nước.
  • Bước 2: Dùng đầu ngón tay thoa gel nha đam khắp khuôn mặt.
  • Bước 3: Để khô trong vài phút.
  • Bước 4: Làm sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, thấm khô bằng khăn mềm.

BẬT MÍ 5 CÁCH TRỊ NÁM DA VÀ TÀN NHANG THƯỜNG GẶP NHẤT

Mặt nạ trị nám tàn nhang từ nha đam hỗ trợ cải thiện đốm nâu, cho da trông tươi sáng

Làm thế nào để ngăn ngừa nám và tàn nhang?

Phái đẹp có thể làm theo những lời khuyên dưới đây để hạn chế hình thành nám và tàn nhang trên da:

  • Tránh ánh nắng mặt trời trong khung giờ: từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều.
  • Nếu phải đi ra ngoài khi trời nắng, các chị em bắt buộc phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, đội mũ rộng vành và đảm bảo các tia UV không tác động trực tiếp vào da mặt.
  • Chế độ dinh dưỡng nên ăn nhiều rau quả tươi, thịt cá (giàu các vitamin A, C, E, omega-3, selen), uống nhiều nước và tránh các gia vị cay nóng hoặc rượu, bia.
  • Ngủ đủ giấc, tích cực chơi thể thao đều đặn và sống lạc quan, hạn chế căng thẳng.
  • Khi sử dụng dược phẩm, nên kiểm tra và tránh một số thành phần làm tăng sự nhạy cảm của da đối với ánh nắng mặt trời: Acid Alpha Hydroxy và Benzoly Peroxide và một số hoạt chất khác có trong thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai.
Như vậy có thể thấy, các cách phòng ngừa nám da và tàn nhang vô cùng đơn giản mà mỗi ngày chúng ta đều có thể thực hiện được. Còn việc điều trị nám và tàn nhang lại đòi hỏi một quá trình kiên nhẫn và lâu dài.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Tư Vấn 24/7