Sau quá trình điều trị mụn, chúng sẽ để lại vết thâm không đẹp, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Điều trị mụn đã khó, điều trị thâm mụn càng mất nhiều thời gian hơn. Thế nên song song với việc tìm hiểu phương pháp trị thâm mụn bạn hãy học cả cách ngăn ngừa thâm mụn.
Thâm mụn hình thành như thế nào?
Thâm mụn là vết thâm do mụn để lại sau khi biến mất khỏi da. Không phải vết mụn nào cũng khiến da bị thâm, điều này còn phụ thuộc vào tác động của bạn đến da khi còn mụn.
Trong quá trình mụn hình thành, da của bạn sẽ có cảm giác đau nhức và trở nên yếu đi, không thể chống chịu với ánh nắng mặt trời. Các tế bào melanocytes cũng vì vậy bị kích thích. Theo đó, chúng sản sinh ra lượng sắc tố melanin nhiều hơn, tập trung ở nơi có mụn khiến da bị sạm đi, đổi màu và mất thẩm mỹ.
Những vết thâm sau mụn khiến da mặt trông tối màu và mất đi vẻ tươi tắn
Ngoài ra, bạn nên biết làn da chúng ta có cơ chế tự chữa lành vết thương. Trong quá trình da bị tổn thương do mụn, sắc tố da bị sản sinh không kiểm soát cùng việc tự làm lành tạo nên quy trình xáo trộn, không theo trật tự. Theo đó, các vùng da non cũng trở nên thâm sạm và mất thẩm mỹ. Làn da của bạn sau khi khỏi mụn cũng không thể trở lại như ban đầu. Nếu bạn để tình trạng này diễn ra quá nhiều, dần dần làn da sẽ tái tạo kém, da mất đi độ đàn hồi và quá trình lão hóa đến với bạn sớm hơn.
Nguyên nhân khiến bạn bị thâm mụn
Dùng tay nặn mụn sẽ dẫn đến tình trạng thâm mụn
- Dùng tay nặn mụn: Khi bạn dùng tay để nặn mụn, da sẽ bị rách tạo cơ hội để vi khuẩn xâm nhập, mụn lại tiếp tục được đẩy lên, quy trình tổn thương và kích thích da tăng sắc tố cứ thế lặp đi lặp lại.
- Tình trạng mụn tái đi tái lại nhiều lầm: Khi bị mụn và bạn không trị mụn dứt điểm khiến làn da bị tổn thương nhiều lần sẽ đổi màu. Lúc này, nếu bạn lạm dụng các loại thuốc và kem trị mụn sẽ khiến da bị hư tổn nặng hơn. Lâu dần có thể gây ra sẹo và không thể phục hồi như ban đầu.
- Da chịu tác động từ ánh nắng mặt trời: Da bị cháy nắng sẽ kích thích sản sinh melanin khiến thâm sạm. Nếu gặp trường hợp bỏng nắng, bạn nên đến khám ở cơ sở y tế để điều trị kịp thời.
8 Cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà
Mặc dù thâm mụn gây ra nhiều mệt mỏi cho bạn nhưng nếu điều trị kịp thời và đúng cách sẽ thuyên giảm đáng kể. Bạn có thể đến các cơ sở y tế để được bác sĩ chỉ định chữa trị hoặc áp dụng các phương pháp tại nhà an toàn. Trong trường hợp mụn thâm nhiều và lâu dài, bạn có thể kết hợp hai cách này để có kết quả điều trị tốt nhất, nhanh khỏi.
Dùng kem trị thâm mụn
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem có tác dụng xóa mờ thâm. Kem trị mụn ngoài giảm thâm còn giúp hạn chế tình trạng mọc mụn, làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Bạn nên sử dụng các loại kem có chiết xuất tự nhiên và chứa nhiều vitamin để tái tạo da nhanh chóng, hiệu quả.
Trị thâm mụn bằng mật ong và nước cốt chanh
Mật ong chứa hai loại đường tự nhiên là glucozo và fructozo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Các axit có trong chanh có tác dụng tẩy trắng da, làm sáng và xóa thâm. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ cho hiệu quả điều trị đáng kể.
Mỗi lần thực hiện bạn chỉ cần lấy 2 thìa mật ong trộn với 1 thìa nước cốt chanh và thoa lên mặt. Để yên trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.
Chanh và mật ong là hai nguyên liệu trị thâm mụn hiệu quả
Bạn cũng nên lưu ý, axit trong chanh có tác dụng tẩy khá mạnh. Bạn chỉ nên sử dụng loại mặt nạ này tối đa 2 lần/tuần để da không bị bào mòn và yếu đi. Ngoài ra, sau khi sử dụng các nguyên liệu này bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Da trong quá trình hấp thụ tinh chất và phục hồi không được khỏe khoắn, việc tái tạo cần có thời gian.
Trị thâm mụn bằng khoai tây
Trong khoai tây chứa nhiều vitamin B, C và chất chống oxy hóa giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da. Đắp mặt nạ khoai tây tươi 2 lần/tuần sẽ giúp giảm thâm, trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể hấp chín khoai tây, nghiền nhuyễn và trộn với sữa tươi để đạt hiệu quả vừa trị thâm vừa dưỡng trắng da.
Khoai tây cũng là nguyên liệu trị thâm mụn dễ tìm mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ
Trị thâm mụn bằng sữa chua
Sữa chua ngoài công dụng duy trì vóc dáng cân đối còn giúp trị thâm mụn. Thành phần axit lactic có trong nguyên liệu này có thể làm sáng da và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Bạn sử dụng sữa chua làm mặt nạ đắp 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối sẽ đem lại làn da mịn màng, mướt mát và sáng hồng rạng rỡ.
Sữa chua có tác dụng trị thâm mụn sáng da
Dùng Vitamin E trị thâm mụn
Vitamin E chính là “thần dược” với làn da bị thâm sạm do mụn. Vitamin E có tác dụng tuyệt vời trong việc tái tạo da, khắc phục tế bào hư tổn và cải thiện hiệu quả sắc tố da. Đồng thời, Vitamin E còn thúc đẩy sản sinh collagen giúp da bạn luôn căng mịn, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Nếu sử dụng viên nang Vitamin E trị thâm mụn bạn chỉ cần lấy dung dịch trong viên nang thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng. Bạn có thể sử dụng thay dưỡng ẩm và để qua đêm.
Vitamin E vừa trị thâm mụn và cung cấp dưỡng chất cho da
Cách trị thâm mụn bằng dưa leo
Dưa leo có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho da như vitamin A, vitamin B, vitamin C, canxi, folic acid,…Đặc biệt 90% thành phần của dưa leo là nước, có tác dụng cấp ẩm cho da rất hiệu quả.
Với dưa leo, bạn chỉ cần cắt lát mỏng và chà xát nhẹ nhàng lên mặt để các dưỡng chất có trong dưa leo thẩm thấu vào da. Đồng thời các dưỡng chất này cũng sẽ lấy đi tế bào chết và các vết thâm sạm trên da cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Dưa leo giúp trị thâm mụn và tẩy tế bào chết cho da
Trị thâm mụn bằng nha đam
Các dưỡng chất có trong nha đam sẽ giúp làn da bạn được tái tạo, phục hồi các tổn thương và làm dịu da tức thì. Ngoài ra, nha đam còn được biết đến là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị thâm mụn, cải thiện sẹo rỗ, sẹo mụn, giảm vết nám và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Cách trị thâm mụn bằng nha đam khá đơn giản. Bạn gọt vỏ nha đam, rửa sạch và nghiền nhuyễn nha đam để lấy phần gel trong suốt. Bạn dùng phần gel này để thoa lên da, sau 15-20 phút rửa mặt lại bằng nước sạch.
Nha đam trị thâm mụn và dưỡng ẩm cho da
Dầu dừa trị thâm mụn làm sáng da
Vitamin E và các chất chống oxy hóa có trong dầu dừa sẽ giúp bạn giảm thâm mụn, làm sáng và dưỡng da căng mịn. Khi dưỡng da bạn nên dùng dầu dừa nguyên chất để tránh các tạp chất sẽ gây hại cho da. Mỗi tuần bạn chỉ cần massage cho da mặt 1-2 lần bằng dầu dừa trong 15-20 phút. Sau khi massage bạn rửa mặt lại bằng nước ấm. Lưu ý bạn phải rửa thật sạch nếu không dầu dừa còn sót lại sẽ gây bít tắc lỗ chân lông dễ sinh mụn.
Bạn nên lưu ý dùng dầu dừa nguyên chất để trị thâm mụn
Làm sao để phòng ngừa thâm mụn?
Thâm mụn chỉ xuất hiện khi da có vấn đề về cấu trúc. Để phòng ngừa thâm mụn, cách tốt nhất là bạn nên ngăn chặn ngay từ các nguyên nhân hình thành mụn, nguyên nhân gây thâm mụn và giữ một lối sống lành mạnh.
Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Để mụn không xuất hiện, việc đầu tiên bạn nên làm là loại bỏ các thực phẩm cay, nóng và thức uống chứa chất kích thích ra khỏi bữa ăn. Bởi vì chúng sẽ khiến mụn sản sinh nhiều hơn và làm căng vùng da có mụn.
Chế độ ăn giàu chất xơ giúp bạn có làn da khỏe mạnh
Thay vào đó bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào bữa ăn để cung cấp vitamin cần thiết cho da. Bạn cũng thể uống thêm viên nang vitamin C, E và omega – 3 để cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể.
Hạn chế các tác động mạnh đến da
Bạn tuyệt đối không dùng tay hay vật dụng có đầu cứng như que nặn mụn, đầu bút bi để làm sạch các cồi mụn trên mặt. Việc chà xát mạnh và ấn xuống bằng lực sẽ khiến da bị tổn thương nặng nề. Cấu trúc da bị phá vỡ, thậm chí có thể gây chảy máu. Bạn nên đến các spa, cơ sở da liễu để làm sạch mụn vì ở đây sẽ có các thiết bị vô trùng. Sau khi nặn mụn nên rửa mặt sạch sẽ và không sờ vào.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Đây là việc làm không bao giờ dư thừa. Để phòng ngừa và hạn chế thâm mụn, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Chỉ số SPF 50+ là lựa chọn tốt nhất để ngăn chặn tác động của ánh sáng mặt trời. Đồng thời bạn cũng hạn chế ra ngoài vào khoảng thời gian năng nóng nhất trong ngày là 12h-16h.
Trên đây là các thông tin về thâm mụn và cách trị thâm mụn hiệu quả. Chúc bạn có được làn da đáng mơ ước và tự tin với ngoại hình của mình.