Nguyên nhân gây nám da
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nám da xuất hiện do sự tăng trưởng quá mức của sắc tố melanin. Lúc này, melanin sẽ lắng đọng trong lớp hạ bì, gây nên hiện tượng thâm sạm và nám da.
Bên cạnh đó, còn có khá nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng nám da như:
- Nội tiết tố thay đổi:
Ở nữ giới, sự thay đổi về hormone này xuất hiện do sinh em bé hoặc rối loạn kỳ kinh. Khi nội tiết tố thay đổi sẽ gây ra nhiều vấn đề về da như: da bị sạm, có mụn… Và đây cũng chính là lý do nám hình thành.
- Kích ứng với mỹ phẩm:
Có khá nhiều sản phẩm dưỡng da hiện nay chứa lượng lớn melanin. Đây là thành phần giúp kháng khuẩn và chống lại tác động của môi trường. Tuy nhiên, nếu bổ sung sắc tố này không phù hợp sẽ làm xuất hiện các dấu hiệu của bệnh nám da.
- Do di truyền:
Nếu bố mẹ bạn đã có tiền sử về nám da thì nguy cơ mắc bệnh này ở bạn sẽ cao hơn so với những người khác. Đây được gọi là nám da nguyên phát, rất khó để điều trị.
- Thường xuyên ngồi trước máy tính
Các tia bức xạ phát ra từ máy tính có thể làm cho vùng da mặt, cổ tay bị khô ráp, thâm sạm và xuất hiện các vệt nám.
12 Cách trị nám da tại nhà bằng thiên nhiên
Tại Việt Nam, có tới 80% chị em phải đối diện với tình trạng nám da. Nếu như mức độ nám da của bạn đang ở giai đoạn nhẹ, đốm nhỏ, màu nâu nhạt thì hãy thử ngay các cách điều trị dưới đây:
Cách trị nám bằng dầu dừa đơn giản tại nhà
Dầu dừa từ trước đến nay vẫn luôn nổi tiếng bởi công dụng dưỡng ẩm da. Thế nhưng, nguyên liệu này còn có tác dụng trị nám rất tốt. Thực chất, dầu dừa có tính kháng viêm và ngừa lão hóa rất hiệu quả. Đặc biệt, một số hoạt chất trong dầu dừa còn có khả năng giảm tích tụ Melanin trên da.
Vì vậy, dùng dầu dừa để điều trị nám là cách đơn giản, dễ thực hiện mà chị em nên thử ngay.
- Vệ sinh da mặt với nước ấm rồi lấy 3 – 4 giọt dầu dừa bôi lên mặt.
- Giữ dầu dừa trên da trong 12” rồi rửa sạch
Bí quyết chữa nám nhanh bằng cà chua
Cà chua góp mặt gần như thường xuyên trong cuộc sống của đại đa số gia đình. Các chuyên gia da liễu cho biết, cà chua có thể trị nám rất tốt bởi có vitamin B, C, sắt và magie.
- Loại bỏ hạt cà chua, thái hột lựu và xay nhuyễn
- Chắt phần nước ép cà chua rồi trộn 1:1 với sữa tươi.
- Dùng bông tăm tẩm dung dịch, chấm đều lên vùng da có nám.
- Để yên 13’’ rồi làm sạch với nước ấm.
Cách chữa nám da hiệu quả bằng vỏ chuối
Có lẽ bạn chưa từng tin rằng vỏ chuối có thể trị nám đúng không? Nhưng đây là sự thật và hiện đang được rất nhiều chị em sử dụng.
Kết quả nghiên cứu từ các chuyên gia đã chứng minh rằng vỏ chuối chứa nhiều dưỡng chất có lợi, giúp da sáng, săn chắc. Màng phấn trắng ở bên trong vỏ chuối có chứa các khoáng chất giúp mờ nám và loại bỏ các gốc mụn tự do.
Vì thế, biết tận dụng vỏ chuối đúng cách, đốm nám sớm bị xóa bỏ và trả lại vẻ đẹp cuốn hút cho bạn.
- Lật mặt trong của vỏ chuối, chà xát lên đốm nám theo vòng tròn.
- Tiếp tục chà cho đến khi mất đi màng phấn trắng đó.
- Sau 8’’ rửa lại với nước ấm.
Kinh nghiệm trị nám tự nhiên bằng rau mùi
Trị nám bằng rau mùi đang trở thành chủ đề hot trên các diễn đàn MXH bởi cho hiệu quả đáng kinh ngạc, an toàn và dễ thực hiện.
Rau mùi có nhiều nước, vitamin A, C,… giúp kích thích hình thành tế bào da mới, làm mờ tàn nhang. Đặc biệt, chất oxy hóa trong rau mùi còn hỗ trợ điều trị mất ngủ, ngừa ung thư da.
Để loại bỏ nám một cách tối ưu nhất bạn nên kết hợp rau mùi cùng với chanh nhé!
- Ép lấy 2 thìa nước rau mùi hòa cùng với 3-5 giọt nước cốt chanh.
- Thấm tăm bông vào hỗn hợp đồng nhất vừa thu được, chấm đều lên vị trí da nám.
- Vỗ mặt nhẹ trong 15’’ để dưỡng chất ngấm sâu vào từng tầng da.
- Rửa lại với nước, bôi một lớp mỏng kem khóa ẩm.
Công thức trị nám an toàn bằng gừng
Chất Gingerol trong gừng có khả năng khống chế sự phát triển của Melanin và ngăn chặn các tác nhân gây nám khác được hình thành. Bên cạnh đó, lượng lớn hoạt chất và khoáng chất như: beta caroten, kali, selen có trong loại củ này cũng đặc biệt có lợi cho làn da.
Do đó, chị em có thể sử dụng gừng để áp chế và loại bỏ đi các đốm nâu trên da theo cách sau:
- Rửa sạch 1 củ gừng, cắt lát và xay nhuyễn.
- Thấm bông tăm vào dung dịch và thoa đều lên da.
- Đợi 10” để dung dịch khô trên da rồi rửa lại với nước
Cách trị nám dứt điểm bằng sữa tươi
Sữa tươi có nhiều vitamin A, B giúp loại bỏ các vết thâm nám giúp cho làn da trở nên tươi trẻ, hồng hào. Bên cạnh đó còn giúp chống lại các yếu tố gây hại khác cho da như bụi bẩn, tia cực tím.
- Làm nóng 30ml sữa bằng lò vi sóng hoặc cách thủy.
- Thấm đều sữa vào miếng bông mềm và đặt lên vùng da bị nám
- Sau 20’’ mát xa lại với nước để giữ nguyên độ ẩm có được và làm sạch sữa trên da.
Mẹo trị nám cấp tốc bằng bã cà phê
Khá nhiều chị em không tin rằng bã cà phê có thể trị nám. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, bã cafe thực sự có tác dụng này.
Chất niacin trong bã cà phê có tác dụng như một loại vitamin bổ dưỡng giúp máu được lưu thông, giúp làn da hồng hào. Đặc biệt, các axit hữu cơ trong bã cà phê có tác dụng loại bỏ tế bào thâm sạm do nám và trẻ hóa làn da.
- Hòa 1 chén bã cafe với 3-5 giọt dầu dừa.
- Thoa hỗn hợp đặc sệt thu được lên vị trí có nhiều đốm nám.
- Ủ trong 12’’ rồi rửa sạch.
Cách chữa nám triệt để bằng củ riềng
Trong BXH các cách trị nám người ta thường nhấn mạnh rất nhiều về củ riềng. Bởi loại củ này có lượng lớn curcumin giúp kháng viêm, mờ sẹo và “tiễn chân” các vệt nám rất hiệu quả. Đồng thời, riềng còn giúp cải thiện sắc tố trong da, đánh bay thâm sạm và các nốt đồi.
Do đó, chị em đừng quên thêm loại củ này vào danh sách “chiến đấu” với nám nhé!
- Làm sạch riềng, thái lựu, nghiền nát và đắp lên mặt.
- Thả lỏng cơ mặt trong 15P rồi rửa lại với nước.
Lưu ý: Không nên thực hiện phương pháp này vào ban đêm vì có thể gây bỏng rát (riềng có tính nóng).
Phương pháp trị nám nhanh bằng mỡ trăn
Mỡ trăn từ lâu đã là một trợ thủ đắc lực trong công cuộc trị nám của nhiều bạn nữ. Thành phần trong mỡ trăn giúp giảm tăng sinh sắc tố melanin và làm dịu da tức thì.
Sử dụng mỡ trăn với một lượng vừa phải sẽ giúp đẩy lùi các đốm nám tích tụ trên da.
- Vệ sinh sạch da bằng nước ấm, Thoa mỡ trăn lên phần da nám.
- Mát xa và lưu giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 12”.
Cách điều trị nám da mặt hiệu quả bằng dầu oliu
Trong dầu oliu có vitamin A, chất ngừa lão hóa và rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da. Cùng với đó, dầu oliu còn có khả năng làm mềm da, trị nám và ức chế sự phát triển của sắc tố gây nám da.
Dựa vào sở thích cũng như cơ địa của mình, bạn có thể chọn cách trị nám với dầu oliu như sau:
- Chuẩn bị sẵn dầu oliu nguyên chất rồi thoa lên vùng da cần điều trị
- Để da được thư giãn trong 15” rồi rửa sạch.
Hãy kiên trì thực hiện các phương pháp tự nhiên vừa an toàn, tiết kiệm và mang lại hiệu quả cao nhé!